在并不遥远的过去，在河塘湖泊边惬意地消暑，与自行车和冰激淋一样，曾是夏季不可或缺的元素之一。最为得天独厚的河段往往远离闹市，阳光充足且水质清澈，有的甚至深不见底。在那些河段，你常常可以发现秋千和简易的跳水台。

我们不妨宠爱一下自己，重温在大自然中寻找惊喜的感受。

户外游泳协会(Outdoor Swimming Society)为我们推荐了以下10处游泳胜地。该协会是一个非盈利志愿者组织，旨在推动英国的游泳文化。若想了解离你更近的游泳胜地，你只需运用常识做点研究（访问OSS网站，获取安全和旅行筹划方面的信息）。此外，多方打听也会给你带来惊人的收获。还等什么呢？开始嬉水吧。

1 Rydal Water，湖区(Lake District)，坎布里亚郡

这是一处温暖的潜水湖，游泳时身边还有银色的鱼群相伴。湖泊是大自然的后院泳池：水面平静，非常安全。畅游(Great Swim)活动组织者、OSS成员科林•希尔(Colin Hill)表示：“汇入温德米尔湖的Rydal Water就像一小颗宝石，我每次路过那里，都会畅游一番”。

“虽然它离A591号公路不远，但你会发现自己被树荫、石墙和高沼地包围。在那里游泳很有安全感，因为水很浅，湖面也不太宽，还有一个小岛可以绕着游。湖水闻上去有木头的味道。根据季节不同，水面上会漂浮着一些树枝或者花粉，有时还能见到不计其数的小银鱼。”

2 七姐妹(Seven Sisters )，南丘(South Downs)，苏塞克斯郡

到了这里，可以一睹白垩悬崖、白垩海床，以及顺着暖气流滑翔的海鸥。阳光充足的日子里，白垩悬崖光芒四射，美艳至极。不过要小心，此处水域辽阔浩大，只适于体力充沛的游泳高手。OSS成员迈克尔•沃辛顿(Michael Worthington)表示：“可以在贝林盖普(Birling Gap)停车，穿着防寒泳衣翻越七姐妹，在卡可米尔避风港(Cuckmere Haven)下水。”随着阳光与云层更替着掠过白垩海床，海水在碧绿色与青烟色之间变换。下水前先和海岸警卫们打声招呼，最好找一条船随行保护。

3 Thurlestone Rock，Salcombe，德文郡

在那里游泳就像置身于海底花园上空，可以见到褐藻林和一座礁石拱门。德文郡的OSS成员卡瑞•福勒(Kari Furre)表示：“人们在大自然中游泳，是为了能够接近大自然。他们原以为，在河塘、湖泊或者礁石矗立的海域中游泳，是不被允许的。如果这是他们第一次尝试这么做，我会带他们去Thurlestone Rock。这里的水不深，风景优美，离岸500米远处有一座礁石拱门，可以作为目的地。游到那里时，你会有非同寻常的感受。拱门气势壮观，四周的礁石被紫色和绿色的褐藻覆盖，隐约在水面之下。记得带上品质良好的护目镜，以便在游泳时俯瞰水底花园的美景。

4 剑河(River Cam)，格兰切斯特草旬(Grantchester Meadows)，剑桥郡

畅游剑河是件慵懒惬意的事情，河边的草旬是野餐的好地方。在大自然中游泳，可以令你神清气爽，也有助于情绪的平衡。这或许可以解释，为什么有那么多伟大的思想家——包括弗吉尼亚•伍尔夫(Virginia Woolf)和维特根斯坦(Wittgenstein)——都曾在这条慵懒绵延的河流中度过时光。OSS成员安德鲁•希瑟(Andrew Heather)表示：“格兰切斯特草旬上有不少可以下水的地方，你可以看到游泳者与平底船相绕而行。最大的挑战是从草旬的一头游至另一头，如果匀速顺流而游，这大约需要花上40分钟。若在早晚两个时段来这里游泳，还可以见到不少野生动物，包括苍鹭、翠鸟以及成群的鱼和蛙。

5 厄尔斯沃特(Ullswater)，湖区(Lake District)，坎布里亚郡

湖水清澈，适合儿童嬉水，可以在湖中岛屿上享受日光浴。OSS成员彼得•海耶斯表示：“这是一家人嬉水的好地方。沿着A592公路有许多入口通向西半区湖，因此你可以毫不费劲地把橡皮艇和野餐食品带进来。湖边有一处铺满卵石的浅水湾，周边的湖水非常干净，还可以看到群山连绵的美景，从那里出发游上 15分钟，即可到达一个小岛。你可以在岛上享受日光浴，在欣赏风景的同时为游回岸边热身。”

6 Fairlight Glen，黑斯廷斯附近，东萨塞克斯郡

英国树林，绿纱崖，可以下海裸泳。在大自然中游泳可以解放身心，这也鼓励了不少人选择裸泳。Fairlight Glen是个诱人的地方，人们在这里可以做一些不同寻常的事情。安德鲁•希瑟写道：“你必须沿着溪流穿过一片茂密的英国树林，步行足足20分钟才能到达海湾，这时视野会豁然开阔，你会看到人们像海豹一样，裸露着身体在礁石上晒太阳。”可以在Fire Hills停车，留意写着“Fairlight Glen”的公众行人标志。

7 比克利桥(Bickleigh Bridge)，普利姆河(River Plym)，达特摩尔(Dartmoor)，德文郡

花岗石沙滩，流经高沼地的河水卷起漩涡。在英国，受雨水、泥炭和矿物滋养的高沼地河流提供了不少最新鲜的游泳体验。“为野外游泳者所熟知的是普利姆河的上游河段，也就是Cadover桥所在的位置，”OSS成员安娜•莫雷尔(Anna Morell)写道。“在比克利桥所在的下游河段，河水往往更充盈，是整条河较深的水区之一。当地的青少年每到夏季就在那里游泳，看上去玩得很开心。由于该河段的两岸岩石削立，因此位置不难辨认。入口处有一处很棒的小沙滩，是柔软的花岗岩沙。

注意：如果你开车穿过比克利村，可以在经过皇家海军陆战队(Royal Marines)基地后继续前行，直到驶过一座小桥，那里应该可以停车。沿着同一条公路（而不是自行车道）步行到河边。岩石在下游大约80米处。

8 布雷德沃丁(Bredwardine)，怀尔河(River Wye)，赫里福德郡

适宜儿童玩耍的浅水区，天然的跳水池。怀尔河是英国最长的河流之一，沿岸星星点点地分布着野营地和沙滩，当地人。水流有时颇为强劲，因此你需要理智一些。但OSS游泳教练罗布•波普尔(Rob Popper)推荐称，河流在布雷德沃丁的一座桥的附近转向，那段弯道是黄金河段。“那里有适合儿童嬉水的浅水区，也有适宜游泳和划船的较深水区。当地孩子常常朝上游游至桥墩，跳进水里，尽情嬉戏。水流有时颇为湍急，因此能否逆流游向上游，是检验体力和耐力的好办法。

9 多切斯特(Dorchester)的泰晤士河(Thames)，牛津郡

在伟大的泰晤士河里开始野外游泳的尝试吧。你所爱的人不一定喜爱游泳，因此许多游泳者通过加入OSS来寻找志同道合者。不少人就是因为多切斯特而走到了一起，以至于那里已成为伦敦、牛津一带的游泳启蒙地。“我告别童年后的第一次野外游泳就在那里，我痴迷于那里的一切，”OSS成员亚当•斯密 (Adam Smith)写道。“在路侧停车带停车，把衣服留在两个出口之一（可以往左走到一处沙滩，下水游上2000米；也可以往走到一座白桥，下水游上1000 米）然后向上游步行，在黛斯湖区下水。”

10 夏洛特港(Port Charlotte)，艾拉岛(Isle of Islay)，苏格兰

苏格兰岛上适宜游泳的避风港湾。苏格兰的不少岛屿是游泳者的天堂，那里有海豹、海獭、清澈见底的海水和白沙海滩。“在这个拥有美妙海岸线的岛屿上，夏洛特港的沙滩和突堤码头是最棒的浴场——与日光浴场相对应——之一，”OSS成员迈克•麦钱特(Mike Merchant)写道。“沙滩有几百米长，呈轻微的月牙形凹进，沿岸有不少可以当作跳台的岩石，以及一个无论潮涨潮汐都可尽情探玩的水湾。那一片风景优美的沙地由于码头的庇护而免受当地盛行风的侵扰。海浪并不频繁，村子就在旁边，游完泳后可以在那里享用电心和饮料。

见摘自《金融时报》